15.09. 16:00 Uhr bis 16.09 . 17:30 Uhr
Bewältigungsstrategien für ein gesundes und glückliches Leben
Gesundheit ist eines der sensibelsten und wichtigsten Themen unserer Zeit.
In unseren Coping-Seminaren entwickeln wir maßgeschneiderte Strategien, die genau auf die Lebensumständedes Klienten abgestimmt sind. Dabei berücksichtigen wir die zeitlichen und emotional-mentalen Ausgangssituationen – ganz individuell.
In diesem Seminar geht es um die mentale Gesundheit. Negative Emotionen, Gedanken und der mentalen Overload wirken sich schwächend auf Dein Immunsystem aus. Du lernst in wenigen Stunden eine wirklich verblüffend einfache Methode, um Dein Immunssytem (nachweislich) zu boostern – wann und wo auch immer, Du willst.
In diesem Seminar lernst Du eine unserer effektivsten Stressmanagement-Techniken, die wir aufgrund ihrer guten Erforschung u.a. auch in der betrieblichen Gesundheitsförderung einsetzen.
Deinen Mentalkörper zu verstehen ist die Grundvoraussetzung, ihn optimal nutzen zu können, denn Lernfähigkeit, kohärente Kommunikation, Kreativität, Selbstmanagement und eine integrierte Persönlichkeit sind nicht nur essentiell für eine stabile Gesundheit, sondern auch für den beruflichen und privaten Erfolg.
