Coping 1

Coping 1

15.06.-16.06.2018

Coping – Bewältigungsstrategien für ein gesundes und glückliches Leben

Gesundheit ist eines der sensibelsten und wichtigsten Themen unserer Zeit.

In unseren Coping-Seminaren entwickeln wir maßgeschneiderte Strategien, die genau auf die jeweiligen Lebensumstände sowie die zeitlichen und emotional-mentalen Ausgangssituationen des Klienten abgestimmt sind.

In Coping 1 geht es um die physischen Grundlagen für eine hohe Lebensqualität: Optimale Ernährung, Bewegung und Schlaf. Im Coping 1 Kurs erfahren Sie wie Sie Ihren individuellen Stoffwechsel mit einem speziell auf Sie abgestimmten Ernährungsprogramm unterstützen können. Je nachdem, welche Ziele Sie verfolgen (Gewichtsreduktion, Steigerung der Leistungsfähigkeit, bessere Konzentration und Fitness) kann auch eine gesunde Ernährung Ihren Stoffwechsel unterstützen oder stressen. Finden Sie heraus, wie Sie sich selbst optimal unterstützen können, um Ihr System auch in stressigen Phasen optimal zu unterstützen.

https://www.kinesiologie-ausbildung.com/seminare-im-institut-fuer-transpersonale-kinesiologie-in-oldenburg/gesundheitsbildung-coping-1-3/coping-1/

2018-04-23T13:19:06+00:00